“科学运动”健康讲座走进昆明社区促全民体质健康

　　社区居民参与活动 供图

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　　社区居民参与活动 供图

　　社区居民参与活动 供图

　　云南网讯（记者 龙彦）为全面倡导辖区居民科学健身，增强社区居民的全民健身意识，树立全新的健康理念，5月7日至13日，由云南省健身服务行业协会和昆明市官渡区四0三厂社区党支部共同开展的“科学运动进社区”健康讲座、体适能测试活动吸引了社区的广大群众积极参与。

　　活动期间，每天9：30-10：00，主办方特邀健康讲师走进社区开展健康知识讲座，向群众生动讲解健康运动的知识和常识，帮助群众以更加科学的方法，循序渐进开启科学健身和运动。此外，除了健康知识的讲授之外，更有专业健身教练员带领群众体能测试项目。现场由体测操作员采集居民体测数据，有效且专业的帮助群众完成体能练习。

　　据介绍，“科学运动进社区”健康讲座和体能测试活动旨在通过大力宣传科学健身知识，助力社区群众有效预防因运动造成的意外伤害，进一步加强社区居民安全意识，指导社区群众安全有效地开展科学运动。

　　接下来，云南省健身服务行业协会还将与昆明市区内更多的社区开展更多有益于群众健康与运动的活动，通过专业的讲解、科学的指导，让社区居民进一步了解“健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的健身理念，促使广大居民对科学健身知识有新的认识和提高，全民参与到健康健身运动中来。